Jugo verde con miel: la receta saludable perfecta

Jugo verde con miel: la receta saludable perfecta

Jugo verde con miel: la receta saludable perfecta

Introducción

Si buscas una bebida saludable y deliciosa, te invito a probar mi receta de Jugo Verde con Miel. Se prepara en 10 minutos y rinde para 2 porciones. Es perfecta para desayunar o tomar como snack en cualquier momento del día.

Ingredientes

  • 2 tazas de espinacas frescas
  • 1 taza de piña cortada en cubos
  • 1 manzana verde pelada y cortada en trozos
  • 1 taza de agua de coco
  • 1 cucharada de miel
  • 1 limón (el jugo)

Utensilios recomendados

  • Extractor de jugos
  • Cuchillo
  • Tabla
  • Vasos para servir

Pasos a seguir

  1. Lava las espinacas y las frutas.
  2. Corta la piña y la manzana en cubos.
  3. Exprime el jugo de limón.
  4. Coloca todos los ingredientes en el extractor de jugos y mezcla bien.
  5. Sirve en vasos y disfruta.

Valores nutricionales

Este jugo verde es una excelente fuente de vitaminas C y K, así como de potasio, hierro y fibra. Además, la miel le aporta un toque dulce y natural, sin añadir calorías vacías.

¡Disfruta tu delicioso y saludable Jugo Verde con Miel!

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