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Jugo de Zanahoria con Limón y Perejil

Como hacer jugo de zanahoria

Receta Jugo de Zanahoria con Limón y Perejil. La zanahoria es una excelente opción de verduras para preparar jugos, ya que es, naturalmente dulce.

¿Como hacer jugo de zanahoria con limón y perejil?

La zanahoria es rica en beta caroteno, vitamina A y potasio. Junto con el limón, lleno de vitamina C y al perejil, un excelente diurético, se puede preparar un jugo excelente para estimular la función renal para combatir los excesos de líquidos.

Información de la receta

Tiempo de preparación: 12 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Total: 17 minutos
Comensales: 4 personas
Calorías: 98

Ingredientes

Jugo de Zanahoria, Limón y Perejil querrás tomar mas de un vaso al día, veamos los ingredientes.

  • Zanahorias (3)
  • Limones (2)
  • Perejil (2 ramitas)
  • Agua hervida fria (500ml)
  • Miel o stevia

Preparación

Aquí te comparto los pasos para la preparación de este majestuoso y sanificador jugo.

  1. Lavar las zanahorias.
  2. Limpiar el limón.
  3. Lavar las ramitas del perejil.
  4. Cortar las zanahorias en cuadritos.
  5. Agregar el perejil, las zanahorias al vaso de la licuadora junto con el agua.
  6. Un poco de miel y si deseas unos cuantos cubos de hielo.

Este jugo es ideal para reponer fibras al cuerpo, parte importante del jugo. Todo deportista y amante del fitness debe preparar este jugo todas la mañana pero de preferencia sin hielo.

Mas jugos naturales como este, visita jugos naturales caseros.

5/5 (1 Review)
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