Recetas de ensaladas saludables y nutritivas. Las mejores ensaladas de verduras y frutas frescas de temporada. Ensaladas ligeras y en su punto y ensaladas más nutritivas con pollo y atún. En ocasiones se pueden hacer combinaciones de frutas y verduras para crear extravagantes ensaladas. Todo eso podrás encontrar aquí todas son fáciles y económicas.
Que ensalada preparar?
Pues no hay una respuesta exacta para tal pregunta ya que todas las ensaladas que puedes encontrar aquí, se pueden prepara para; el desayuno, almuerzo o cena. Disfruta de cada ensalada que no te tomará mucho tiempo para la preparación.
La receta mas valorada por los usuarios
Te compartimos la receta mas fácil de preparar y que muchos están satisfechos por los beneficios que les a brindado.
Ensalada de tomate solo fresco muy rojo
La ensalada de tomate, es muy básica y fácil de preparar. Ésta receta no solo te hidratará la piel, sino que también te alegrará el día. Las ensaladas siempre son nuestra debilidad, y mas aun cuando es temporada de calor. Te enseñamos paso a paso como preparar la ensalada de tomate solo.
?Ingredientes
- 2 Tomates frescos.
- Sal.
- Aceite de oliva.
- Vinagre.
- 1 limón.
?Preparación
- 1- Lavamos los tomates con agua clorificada
- 2- Cortamos los tomates ya sea en cuadros pequeños o en círculos finos. Yo lo prefiero en círculos.
- 3- Puedes hacer uso de una tabla y cuchillo o cortador para verduras.
- 4- En un recipiente para ensaladas agregamos el jugo del limón, la sal al gusto, 1/2 cucharadita de aceite de oliva, y la misma cantidad de vinagre.
- 5- Ahora agregamos el tomate y damos vuelta con las manos y con una cuchara.
- 6- Haciendo uso de nuestras manos o la cuchara empezamos a comer esta rica ensalada.
Tipos de ensaladas de frutas y verduras
No te puedes quedar con una sola, te invitamos a prepara mas de nuestras ensaladas ya sean de frutas, verduras o pastas. Como hacer ensaladas verdes como se hace una ensalada?
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