Deliciosa receta de pescado blanco al horno

Deliciosa receta de pescado blanco al horno

Deliciosa receta de pescado blanco al horno

Si estás buscando una receta fácil, rápida y saludable, te recomiendo que pruebes esta deliciosa receta de pescado blanco al horno. Con un tiempo de elaboración de solo 30 minutos y para 4 comensales, es perfecta para una cena rápida en familia o amigos.

Ingredientes:

  • 4 filetes de pescado blanco
  • 2 limones
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cebolla morada picada
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Utensilios de cocina recomendados:

  • Bandeja para horno
  • Papel aluminio
  • Cuchillo
  • Cuchara de madera

Pasos a seguir:

  1. Precalentar el horno a 200 grados Celsius.
  2. Colocar los filetes de pescado en la bandeja para horno y sazonar con sal y pimienta al gusto.
  3. Agregar encima del pescado el ajo y la cebolla picados.
  4. Cortar los limones en rodajas y agregar encima del pescado.
  5. Regar con aceite de oliva y cubrir la bandeja con papel aluminio.
  6. Hornear durante 20 minutos.
  7. Retirar el papel aluminio y hornear durante 5 minutos más para dorar.
  8. Servir caliente y disfrutar.

Valores nutricionales:

Esta receta de pescado blanco al horno es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3. El pescado blanco es bajo en calorías y grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para cualquier dieta.

¡Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de pescado blanco al horno! Bon appétit.

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