Deliciosa receta de nopalitos para disfrutar en casa

Deliciosa receta de nopalitos para disfrutar en casa

Deliciosa receta de nopalitos para disfrutar en casa

Introducción

Si estás buscando una receta saludable y deliciosa para disfrutar en casa, te recomiendo probar estos nopalitos. En solo 30 minutos podrás preparar esta receta para 4 comensales. Los nopalitos son una excelente fuente de fibra y vitaminas, por lo que son ideales para incluir en una dieta balanceada.

Ingredientes

  • 4 nopales
  • 1 cebolla
  • 2 tomates
  • 2 chiles poblanos
  • 1 diente de ajo
  • Sal al gusto
  • Aceite de oliva

Utensilios recomendados

  • Sartén
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar

Pasos a seguir

  1. Lava los nopales y córtalos en tiras delgadas.
  2. Pica la cebolla y el ajo.
  3. Corta los tomates y los chiles poblanos en tiras.
  4. Calienta un poco de aceite de oliva en la sartén y agrega la cebolla y el ajo.
  5. Cuando la cebolla esté transparente, agrega los nopales y cocina por 10 minutos.
  6. Agrega los tomates y los chiles poblanos y cocina por otros 10 minutos.
  7. Agrega sal al gusto y sirve caliente.

Valores nutricionales

Los nopalitos son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener una digestión saludable y a mantenernos saciados por más tiempo. También son una buena fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico.

¡Que aproveche!

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