Deliciosa receta de milanesa de pollo para sorprender a todos

Deliciosa receta de milanesa de pollo para sorprender a todos

Deliciosa receta de milanesa de pollo para sorprender a todos

¡Bienvenidos a mi receta de milanesa de pollo! Esta receta es perfecta para una cena fácil y rápida, y es ideal para sorprender a tus invitados. El tiempo de preparación es de 30 minutos y alcanza para 4 personas.

Ingredientes:

  • 4 filetes de pollo
  • 1 huevo
  • 1 taza de pan rallado
  • 1/2 taza de queso rallado
  • 1/2 taza de harina
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • Aceite de oliva

Utensilios:

  • Sartén
  • Batidor
  • Bolsa para congelar
  • Tenedor

Pasos a seguir:

  1. Coloca los filetes de pollo dentro de una bolsa para congelar y aplástalos con un tenedor.
  2. En un plato hondo, bate el huevo y agrega la sal y la pimienta.
  3. Mezcla el pan rallado con el queso rallado en otro plato hondo.
  4. Coloca la harina en otro plato hondo.
  5. Pasa los filetes de pollo por la harina, sacude el exceso y luego sumérgelos en el huevo batido.
  6. Pasa los filetes de pollo por la mezcla de pan rallado y queso.
  7. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y cocina los filetes de pollo hasta que estén dorados y crujientes.
  8. Sirve caliente y disfruta.

Valores nutricionales:

La milanesa de pollo es una excelente fuente de proteínas y contiene una cantidad significativa de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo. Sin embargo, es importante moderar su consumo debido a su alto contenido de grasas y calorías.

¡Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de milanesa de pollo! ¡Buen provecho!

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