Deliciosa receta de calabacín verde para sorprender en la cocina

Deliciosa receta de calabacín verde para sorprender en la cocina

Deliciosa receta de calabacín verde para sorprender en la cocina

Introducción

Si buscas sorprender a tus comensales con una receta fácil y deliciosa, te recomiendo esta receta de calabacín verde. En aproximadamente 30 minutos podrás preparar una cena para 4 personas que dejará encantados a todos.

Ingredientes

  • 2 calabacines verdes medianos
  • 1 taza de harina de trigo
  • 1 taza de pan rallado
  • 2 huevos
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva

Utensilios recomendados

  • Cuchillo
  • Tazón
  • Sartén
  • Plato

Pasos a seguir

  1. Corta los calabacines en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.
  2. Bate los huevos en un tazón y añade sal y pimienta al gusto.
  3. Pon la harina y el pan rallado en dos platos diferentes.
  4. Pasa las rodajas de calabacín por la harina, luego por el huevo y finalmente por el pan rallado.
  5. Calienta el aceite en una sartén y cocina las rodajas de calabacín hasta que estén doradas por ambos lados.
  6. Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa receta de calabacín verde.

Valores nutricionales

Esta receta de calabacín verde es alta en fibra y vitaminas, especialmente en vitamina C y K. Además, el calabacín es bajo en calorías y carbohidratos, por lo que es ideal para una dieta saludable.

¡Buen provecho!

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