Besugo al horno: receta con ajo y guindilla

Besugo al horno: receta con ajo y guindilla

Besugo al horno: receta con ajo y guindilla

Introducción

Si buscas un plato delicioso y fácil de preparar, el Besugo al horno con ajo y guindilla es una excelente opción. Esta receta es perfecta para 4 comensales y se tarda alrededor de 40 minutos en prepararla.

Ingredientes

  • 1 Besugo grande
  • 4 dientes de ajo
  • 1 guindilla
  • 1 limón
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Utensilios de cocina recomendados

  • Bandeja para horno
  • Papel de hornear
  • Cuchillo
  • Cuenco

Pasos a seguir

  1. Pre-caliente el horno a 200 grados Celsius.
  2. Limpia el Besugo y déjalo en la bandeja para hornear.
  3. Pica los dientes de ajo y la guindilla y mezcla en un cuenco con aceite de oliva, sal y pimienta.
  4. Rellena el Besugo con la mezcla de ajo y guindilla.
  5. Corta el limón en rodajas y ponlas encima del Besugo.
  6. Cubre la bandeja con papel de hornear y hornea durante 30 minutos.

Valores nutricionales

El Besugo es una excelente fuente de proteína y ácidos grasos esenciales, además de ser rico en vitaminas y minerales. Esta receta es baja en calorías y una buena opción para una dieta equilibrada.

¡Disfruta de tu delicioso Besugo al horno con ajo y guindilla!

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